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Atelier No Stress

sam. 08 oct.

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Satigny

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Atelier No Stress
Atelier No Stress

Heure et lieu

08 oct. 2022, 14:00 – 18:00

Satigny, Rte du Bois-de-Bay 83, 1242 Satigny, Suisse

À propos de l'événement

« J’en peux plus, je suis au bout de ma vie, je suis fatigué-ée dès le matin, je ne vois pas la fin, je me sens dépassé-ée, je ne sais plus par quoi commencer, je ne finis rien, plus rien n’a de sens, vous m’emmerdez tous ! etc. »

Toutes ces expressions de trop-plein vous invitent clairement à faire une pause. Une pause ! Une pause avec votre fatigue, votre charge mentale, vos angoisses, votre rythme. En gros, une pause avec ce mot un peu « fouilli » : le STRESS.

Flora et Rosy vous proposent un atelier holistique de 4 heures afin de mieux appréhender, différencier, comprendre et gérer les émotions et pensées envahissantes liées au « stress » dans un cadre bienveillant et soutenant.

Durant cet atelier, Rosy et Flora vous emmèneront en exploration de votre propre état mental, émotionnel et physique: définir, mesurer et comprendre vos sensations…

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