Yoga Nidra : spécial Noël

🌟Atelier de Yoga Nidra Spécial Noël : Cultivez la Générosité, Brillez de Lumière et Éveillez l'Espoir 🌟

Rejoignez-moi pour un atelier de Yoga Nidra enchanté qui vous permettra de vivre pleinement l'esprit de Noël tout en vous offrant une relaxation profonde et une reconnexion à vous-même.

🧘‍♀️ Qu'est-ce que le Yoga Nidra ? 🧘‍♂️

Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation profonde. Souvent appelé "le sommeil conscient", le Yoga Nidra vous guide vers un état de conscience modifié, où vous demeurez éveillé et conscient tout en atteignant un niveau profond de détente. Le Yoga Nidra permet de clarifier et intégrer vos idées et pensées vous permettant ainsi de récupérer sur plusieurs niveaux : mental, émotionnel et physique.

**🌟Thématiques de l'Atelier de Noël : 🌟**

Cette période festive nous rappelle l’importance du lien : que ce soit envers nous-même et envers les autres. Au cours de notre atelier, je vous…